Aktivitet och vila om vartannat har jag lärt mig är vägen till att bygga upp kroppen. Funkar lika bra på själen, tror jag, så efter den principen planerade jag min helg. Fredag och lördag var aktivitet. Middag, dansföreställning, bar, träning och tedans. På söndagen gick jag inte ur mysbyxorna och den enda turen jag gjorde utanför lägenheten var till konsum. Måndag morgon känner jag mig oväntat pigg.
October 20, 2009
Intervallträning
Comments »
The URI to TrackBack this entry is: http://sthlmdagtid.blogsome.com/2009/10/20/intervalltraning/trackback/
No comments yet.
RSS feed for comments on this post.
Leave a comment
Line and paragraph breaks automatic, e-mail address never displayed, HTML allowed: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <code> <em> <i> <strike> <strong>